Hypnose et Dégagement émotionnel
En cadeau, 2 séances d'hypnose en audio en bas de cette page !
Pour les prises de rendez-vous thérapeutiques, voilà comment les choses se dérouleront :
Nous nous rencontrerons une première fois afin de faire connaissance. Vous m'expliquerez vos difficultés, souffrances, traumas, (etc...) et ce que vous espérez de notre travail. Nous définirons ensemble un objectif et je vous expliquerai mon approche thérapeutique.
Puis, lors des trois rendez-vous suivants, nous nous emploierons à nettoyer, équilibrer, apaiser tout ce qui a besoin de l'être pour que vous vous sentiez mieux.
Pour les enfants et les ados deux séances suffisent en général.
Avez-vous peur de l'hypnose ?
Sachez que l’hypnose Ericksonienne n’a absolument rien à voir avec l’hypnose de spectacle où l’on croit que l’hypnotiseur peut faire ce qu’il veut de son malheureux « cobaye ».
En aucun cas vous ne pouvez être manipulés sous hypnose.
Le sujet venu sur scène a tout d’abord était souvent repéré dans la salle comme étant particulièrement réceptif aux techniques employées.
Il est de plus totalement volontaire et donc, par avance d’accord avec les demandes qui lui seront faites, si tant est qu’elles restent « écologiques » pour lui.
Soyez donc rassuré(e) : dans le cadre thérapeutique, le plus grand respect est de rigueur et je ne vous demanderai pas d’imiter le cri de la poule au beau milieu de la séance !
L'hypnose Ericksonienne* est utilisée dans un but thérapeutique :
- Anxiété,
- Angoisse,
- Affirmation de soi,
- Confiance en soi,
- Estime de soi, Douleur,
- Fatigue,
- Troubles du sommeil,
- Timidité,
- Stress,
- Peur,
- Compulsions alimentaires,
- …
C'est est une approche particulièrement respectueuse de la personne.
La transe hypnotique est un état modifié de conscience que nous vivons naturellement tous les jours (quand nous sommes "dans la lune" par exemple...).
L’hypnose peut vous permettre d’accéder à vos propres ressources intérieures afin d’optimiser la qualité de votre vie, retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Pendant la séance d’hypnose, vous êtes à la fois totalement présent à ce qui se passe autour de vous et à la fois ailleurs. La partie consciente et la partie inconsciente de votre esprit travaillent simultanément vous permettant une réalisation plus satisfaisante de vos objectifs.
Durant la séance d’hypnose, bien que parfaitement détendu(e), vous ne perdez à aucun moment le contrôle de vos décisions, vous restez « maître à bord » et pouvez continuer à vous exprimer, accepter ou refuser les suggestions thérapeutiques qui vous sont proposées.
L’hypnose n’est pas une baguette magique qui va résoudre tous les problèmes mais c’est une technique efficace que j'utilise en complément d’autres approches.
Les indications sont multiples et le travail est adapté à chaque personne.
NB : Je ne pratique pas l'hypnose régressive vers les vies antérieures.
* Milton Hyland Erickson (1901 – 1980)
Psychiatre reconnu dans le monde entier, il pensait que chaque être humain possède en lui de toutes les ressources nécessaires à son épanouissement.
Erickson a lui-même souffert de divers déficits physiques (daltonisme, dyslexie, absence de perception des rythmes) avant d’être frappé à 17 ans par la poliomyélite qui le laisse entièrement paralysé.
Il expliquera tout au long de sa vie que la poliomyélite fut son meilleur professeur.
Convaincu que sa paralysie n’est pas définitive, il commence un entraînement cérébral sans relâche, sollicitant sa mémoire des sensations musculaires jusqu’à obtenir des mouvements de plus en plus coordonnés. Il découvre qu’une pensée peut déclancher un mouvement corporel. Milton Erickson utilise déjà l’auto hypnose sans le savoir.
L’observation de sa jeune sœur qui apprend à marcher lui permet de se remémorer les expériences passées et d’en extraire les apprentissages afin de les reproduire et retrouver ainsi ses facultés motrices.
Hypnose et tabac
Pour vos séances d'aide au sevrage tabagique avec l'hypnose (que je ne pratique plus), je vous recommande ma collègue et amie Réjane Dauriac, spécialisée (entre autres) dans cette approche.
Les prises de rendez-vous se font sur Crenolib
ou au 06 42 13 82 22
Elle reçoit au 237 rue Anatole France à Brest
site internet : http://hypnose-brest.fr
Information importante :
N'étant pas médecin, je ne pratique ni l’hypnose ni le dégagement émotionnel avec les personnes présentant des troubles psychiques (psychoses, schizophrénie, bi-polarité, bouffées délirantes, ...) ou en urgence médicale.
L’hypnose Ericksonienne n’est en aucune façon en contradiction avec un traitement médical. Il ne faut jamais arrêter un traitement médical sans l'accord de votre médecin.
« L’hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses.
Les séances d’hypnose s’inscrivent uniquement dans une démarche de bien-être. Elles ne dispensent pas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin.
Cadeau !
Deux séances d'hypnose offertes à écouter à volonté...
J'ai le plaisir de vous offrir deux séances d'hypnose !
Une séance pour favoriser la relaxation d'une durée de 23 minutes, la seconde pour apaiser votre état émotionnel d'une durée de 19 minutes.
Vous pouvez les écouter confortablement installé(e), pas dérangé(e), en vous laissant porter par ma voix.
Ne vous obligez pas à m'écouter si vos pensées dérivent.
Autorisez-vous à vous laisser aller, profitez de ce moment rien que vous vous...
Bonne écoute!